Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 55.26g | Carbs: 166.06g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Семена Льна, ВкусВилл Варенье Груша, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Здоровое Меню Молоко Соевое, Пшенка, Сахар. Lunch: Чеснок, Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Ясо Тофу Весенние Травы, Sacla Вяленые Помидоры, Лук, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Каждый День Гречка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashamolinari's Weight History
|