Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 102.64g | Carbs: 204.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Базовые блинчики на кефире, Магнит Минтай Отварной, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белое Облако Йогурт 1%, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Блинчики цз. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Магнит Банан, Магнит Яблоко. more...
|
|
1482 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Breastfeeding - 40 minutes, Cleaning - 30 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|