Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
499 kcal
|
Fat: 7.12g | Prot: 80.71g | Carbs: 26.21g.
Breakfast: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Lunch: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Dinner: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|