Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 78.19g | Carbs: 197.17g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Галетное Печенье, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тефтели с Рисом, Перловка Отварная. Dinner: Тефтели с Рисом. Snacks/Other: ВкусВилл Сухари Мини Московские. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|