Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 56.29g | Carbs: 180.30g.
Breakfast: Свежие Новости Молоко 2,8%, Сахар, Кофе, 6 Соток Зелёный Горошек, ОАО Псковский Хлебокомбинат Хлеб Святогорский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Яйцо Куриное. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай, Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Barilla Макароны Отварные, Чай, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ОАО Псковский Хлебокомбинат Хлеб Святогорский. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
матерь.драконов's Weight History
|