Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 126.92g | Carbs: 78.16g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Творожная Запеканка. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Level Up 100% Casein, VPLab Nutrition BCAA, VPLab Nutrition L-Carnitine, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|