Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 120.47g | Carbs: 91.68g.
Breakfast: Good Food Орех Макадамия, Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Киноа (Вареный). Lunch: Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Stockmann Салат с Лососем. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Киноа (Вареный), Healthy Food Копченый Тофу с Грибами, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lovenetskay's Weight History
|