Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
108.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 102.18g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Лаваш Тонкий (Ип. Григорян), Тавр Ветчина для Завтрака, Шоколад Boots. Lunch: Помело, Оливковое Масло, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю. Dinner: Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Pasta Mania Рожки, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Тонкий Лаваш, Valio Молоко 0,05%, Вареное Яйцо, Тавр Ветчина для Завтрака. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|