Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
77 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 107.14g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Галина Бланка Рожки, Жареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное. Lunch: Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Рыжиковое Масло, Галина Бланка Рожки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya3255's Weight History
|