|
na een weekend genoten te hebben, ben ik nu na 4 dagen weer op dit gewicht. Ik kan dus een keer zondigen zonder dat het er aan blijft.
Soms vind ik het lastig om iets extra te eten. Na een droom waarin ik een hele grillworst heb gegeten was ik wel blij dat het maar een droom was haha.
|
78.3 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 15.07g | Prot: 79.73g | Carbs: 103.58g.
Lunch: Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Dinner: Lidl Kipfilet, Perfect Pandanrijst, Rundvlees Gehaktballen, Knorr Chicken Tonight Kerrie. Snacks/Other: Appel. more...
|
steady weight
|