Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 94.85g | Carbs: 85.67g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе, Яйцо-Пашот, Сыр Сулугуни, Магнит Авокадо, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Слобода Биойогурт с Малиной и Зелёным Чаем. Lunch: Щука, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Творог 5%, Сыр Сулугуни, Щука. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Смешанные Орехи, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наденька72's Weight History
|