Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 110.99g | Carbs: 166.66g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Агуша Творог Яблоко-Банан, Яблоко Голден. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельный Суп, Corny Big Coconut, Зеленый Чай, Простоквашино Творог 9%, Президент Сметана 30%. Dinner: Хлебный Дом Пряники Классические, Вкуснотеево Творог 9%, Агуша Творог Детский Груша, Агуша Творог Детский Абрикос-Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frantcujenka09's Weight History
|