Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 106.84g | Carbs: 96.95g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Ржаной хлеб, Капучино, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Теремок Гречка с Грибами, Щи с Мясом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lencha851's Weight History
|