Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 123.65g | Carbs: 58.12g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Ветчина Куриная «Утренняя», Глобус Лосось, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Избенка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|