Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 91.50g | Carbs: 110.66g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ВкусВилл Десерт Творожный Львовский Сырник, Lukosz Польская Ветчина Ветчина из Индюшки, Фундук Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Gurme Lihameistrid Сервелат Эстонский Veiselihast, Сахар, Чай с Лимоном, Верес Малина с Сахаром, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Печень Говяжья, Фундук Фундук. Dinner: Тушеные Овощи, Сметана, Печень Говяжья Жареная, Nesquik Какао-Порошок, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Fazer Шоколад Карамель и Морская Соль, Сахар, Чай с Лимоном, Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|