Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 92.29g | Prot: 71.96g | Carbs: 201.45g.
Breakfast: Варенье, Творожные Оладьи, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Snickers Сникерс, SPAR Салат из Капусты с Овощами, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Лента Рис с Морковью и Луком. Dinner: Зеленый Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Сырники Диетические. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|