Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 94.98g | Carbs: 91.87g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Zero Кленовый Сироп, Сырники. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Птица, Белая Дача Капуста с Морковью. Dinner: De Cecco Тальятелле со Шпинатом, Белая Дача Капуста с Морковью, Птица, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayaga_protiv_sport's Weight History
|