Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
94 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3427 kcal
|
Fat: 93.90g | Prot: 281.62g | Carbs: 376.33g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Семга Слабосоленая, Яичный Желток, Яичный Белок, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Мистраль Рис Кубань Для Плова, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш-Ролл, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Хлебный Спас Полезный Завтрак с Молоком, Домик в деревне Творог 5,5%, От Мартина Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|