Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 114.51g | Carbs: 85.69g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Овсепицца. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. Snacks/Other: Ашан Яблоки Сушеные, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niki3093's Weight History
|