Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
72 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 85.68g | Carbs: 162.70g.
Breakfast: Овяноблин мой, Просто Мёд, Сельдь Соленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Огурцы Кислого Рассола, Молоко. Lunch: Сало, Красный Октябрь Какао Порошок, Просто Мёд, Борщ Украинский, Лимак Хлеб Подовый, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Dinner: Пельмени, Вареники с Картошкой, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Слобода Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Лента Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|