Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 79.08g | Carbs: 174.13g.
Breakfast: Протеиновый Батончик Юлан, Ферма Молоко 2,5%, Авокадо, Хлеб Зерновой, Овсяноблин юлан. Lunch: Vale Fitness Plan Cherry & Cranberry, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Куриная Печень, Своя Линия Рис. Dinner: Roshen Шоколад Чайка , Своя Лінія Изюм Золотистый, Сильпо Банан, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Snacks/Other: Сильпо Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli_art_sport's Weight History
|