Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 83.94g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Чернослив, Курага, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Белый Медведь Творог 5%, Кофе. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Щедрые Хлебцы Гречневые, Глобус Морковь Отварная, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Мой салат, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spirit_3's Weight History
|