Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 64.09g | Carbs: 138.05g.
Breakfast: Кофе, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Банан, Nutberry Орехи и Ягоды, Ол Лайт Гранола. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Растительное Масло, Яичный Белок. Dinner: Банан, Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Манго, Лосось. Snacks/Other: Nutberry Орехи и Ягоды, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Ол Лайт Гранола, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
|
1549 kcal
|
Exercise:
Resting - 9 hours, Desk Work - 5 hours and 40 minutes, Yoga - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaneesha's Weight History
|