Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
93.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 69.54g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Куриное Филе на Пару, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чечевичный Суп. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orfhlaith_ka's Weight History
|