Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 82.63g | Carbs: 145.80g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Коломенское Батон Нарезной, Джаганнат Сосиска, Сыр Гауда, Dove Молочный Шоколад, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Рис Вареный, Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|