Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2466 kcal
|
Fat: 107.78g | Prot: 91.43g | Carbs: 276.39g.
Breakfast: Jagody (Niesłodzone, Mrożone), McEnnedy Syrop Klonowy, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Banan. Lunch: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni Nanaturalnym Zakwasie, Vitanella Musli Premium z Suszonymi Kandyzowanymi Owocami i Pestkami Dyni, Biedronka Jogurt Naturalny Gobio, Frosta Warzywa na Patelnię Żółte, Zielony Groszek (Mrożony), Światowid Ser Cheddar, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki. Dinner: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Marchewki, Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz. Snacks/Other: Orion Czekolada Studentska Deserowa, Bonitki Ciastka z Masłem Orzechowym. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|