Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 49.81g | Carbs: 70.33g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Лимон, Большая Кружка Сметана 15%, Магнит Яблоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Творог 18%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Морковь, Картофель, Пиканта Кабачковая Икра. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|