Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
113.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2544 kcal
|
Fat: 113.50g | Prot: 85.71g | Carbs: 293.64g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Макароны Отварные, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Лента Печенье Сдобное Любимое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофельное Пюре, Хлеб Дарницкий, Родной Хлеб Батончик К Чаю. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|