|
😮😒
|
84.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 123.69g | Carbs: 251.53g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Pomidory Koktajlowe, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Kubuś Marchew Malina Jabłko. Dinner: Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Biedronka Makaron Świderki. Snacks/Other: Piątnica Jogurt Naturalny, Surówka z Białej Kapusty, Pierś z Kurczaka Gotowana, Melon, Masło Orzechowe, Jabłko, Banan. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|