Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
105.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 102.64g | Carbs: 169.04g.
Breakfast: Мёд, Инко-Фуд Буженина, Овсяная Каша на Воде, Чай, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Винегрет. Dinner: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Беллакт Творог 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|