Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 67.83g | Carbs: 170.70g.
Breakfast: не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Ашан Творог 5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичная Лапша (Приготовленная), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Кабачковая Икра, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рыбный Суп. Snacks/Other: Арахис, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Чай, Апельсин, Мандарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena-Lyka's Weight History
|