Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 33.96g | Carbs: 203.96g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Коломенское Батон, Малина (Несладкая, Замороженная), Пассим Хлопья 4 Злака, Кофе, Вода, Ваше Здоровье Семя Льна. Lunch: Greenfield Чай Черный, Щи Зеленые. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Kamis Горчица Французская, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Картошка Печеная, Heinz Соевый Соус Классический, Красный Лук, Огурец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Мааг Курага, Пятерочка Помело, Курильский Берег Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Навашинский Хлеб Лаваш Новый Тонкий, Муромский Пекарь Бородинский Хлебушек. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|