Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 42.55g | Carbs: 55.64g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Кофе. Lunch: Лукоморье Сыр Сливочный, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом , Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Омлет с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Магнит Банан. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|