Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 66.25g | Carbs: 127.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Слабое Кофе с Сахаром, 11/10 Premium Ореховый Коктейль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красный Лук, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Винегрет, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: 11/10 Premium Ореховый Коктейль, Банан, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianik_nadya's Weight History
|