Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 30.45g | Carbs: 194.56g.
Breakfast: Гречка Отварная, Просто Чернослив, Киви, Просто Миндаль , Курага. Lunch: Киви, Орехи Кешью, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Dinner: Орехи Кешью, Гречка Отварная, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|