Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 97.47g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: Банан, Ленивая овсянка, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Голубцы, Растительное Масло, Дайкон. Snacks/Other: Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavladimirova's Weight History
|