Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
556 kcal
|
Fat: 13.00g | Prot: 72.04g | Carbs: 38.57g.
Breakfast: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Кинза, Огурец (с Кожурой), Лента Пангасиус Филе, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|