Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
100.1 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 73.37g | Carbs: 167.99g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Кокосовое Молоко, Киприно Сыр Лайт 15%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Фундук Фундук, Royal Forest Сироп Топинамбура, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Огурец (с Кожурой), Мираторг Куриное Филе Грудки, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|