Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
43.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 83.82g | Carbs: 153.77g.
Breakfast: Банановый Хлеб, Авокадо Авокадо, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Верес Горошек Зеленый, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Приправыч Кунжут, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Киндер Пингви, Мёд, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Чай, Суфле из Ряженки, Жвачка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|