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체지방률 14.1%
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51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3027 kcal
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Fat: 117.33g | Prot: 231.69g | Carbs: 175.08g.
Lunch: 다진 돼지고기 (요리). Dinner: 생맥주, 맥주 맥주, 감자 튀김, 군만두, 튀김만두, 군만두, 튀김만두, 먹태, 항정살, 소고기구이, 소고기등심, 소고기 갈비살. Snacks/Other: 감자칩, 서울우유 비요뜨 초코링, 밤고구마, 사과 (껍질 제외), 사과. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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