Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 86.36g | Carbs: 72.23g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Первый Вкус Йогурт «Натурель», Хлеб Бородинский. Lunch: Нам Ням Цезарь . Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valka3007's Weight History
|