Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 77.44g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Брест Литовск Сливочное Масло, Кубанский Молочник Сливки 10%, Икра Лососевая, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Пирожок с Картошкой. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanida1970's Weight History
|