Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 87.37g | Carbs: 41.96g.
Breakfast: ФЭГ Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Грудка Тушеная с Шампиньонами, Гречка Отварная. Dinner: Креветки, Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Кунжутом и Чесноком. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сыр Российский, Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Кунжутом и Чесноком. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriyanna's Weight History
|