Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 66.08g | Carbs: 140.44g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Миндаль, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Магнолия Хлеб Украинский , Салат Овощной с Маслом, Макароны с Фаршем. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Макароны с Фаршем, Рибай Стейк. Snacks/Other: Магнит Банан, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёнушка4789's Weight History
|