Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 89.74g | Prot: 87.37g | Carbs: 284.90g.
Breakfast: Krasnystaw Kefir, Banan, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Jabłko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Udko z Kurczaka bez Skóry, Supreme Ryż Basmati. Dinner: Galbani Grana Padano, Orion Czekolada Studentska Deserowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Snacks/Other: Bonitki Ciastka z Masłem Orzechowym, Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki, Truskawki, All Nutrition Odżywka Białkowa, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Krasnystaw Kefir. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|