Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 25.14g | Prot: 66.47g | Carbs: 143.21g.
Breakfast: Красное Яблоко, Мёд, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Лаваш Тонкий, Суп из Говядины, Лаваш Тонкий. Dinner: Барабулька, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.roschina1988's Weight History
|