Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 81.50g | Carbs: 157.53g.
Breakfast: Здоровое Питание Соевое Молоко, Икра, Волжский Пекарь Хлеб "Волжский" Ржаной Заварной, Кофе, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи, Bionova Мюсли Ореховые. Lunch: Сахарный Песок, Яичный Белок, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Куриное Филе с Овощами, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Щи Кислые. Dinner: Оливковое Масло, Хинкали. more...
|
|
1365 kcal
|
Exercise:
Resting - 12 hours, Desk Work - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaneesha's Weight History
|