Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 181.09g | Prot: 108.55g | Carbs: 25.49g.
Breakfast: Orzechy Włoskie, Śmietana, Sałata, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Pasztetówka, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Mlekpol Ser Złoty Mazur, Bulion z Kury/Kurczaka, Brokuły, Jajko, Smalec, Karkówka. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|