Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 112.43g | Carbs: 142.00g.
Breakfast: Апельсин, Банан, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рузский Творог Обезжиренный , Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко Семеринка, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Твердый Знак Смесь Фруктов Сушеных и Ядер Орехов Натуральных, Чистая Линия Мороженое Лакомка, Агуша Пюре Яблочное, Сироп. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|