Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 109.79g | Carbs: 179.31g.
Breakfast: Сахар, Мария Печенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сливочное Масло, Любятово Печенье Мария, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Белое Мясо Индейки, Брокколи. Snacks/Other: Любятово Галетное Печенье. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|